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国际天然食品和饮料博览会(NFBE)

 

过敏体质人群必须关注的 6 大健康食物

2018/11/01
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如今正值季节交替,随着气温日渐下降,如果人体抵抗力弱,身体就会出现一堆警示,其中过敏就是一项非常扰人的烦恼事儿。
 
当昼夜气温差异大、湿度提升时,特别容易刺激鼻腔黏膜,滋生尘螨、霉菌等过敏原,导致秋冬季节成为过敏的好发期。与此同时,空气污染问题也让过敏人群更加头疼。其实,除了戴口罩预防病菌入侵和寒冷刺激外,我们也可以通过饮食来缓解过敏的不适症状。
 
1  无糖酸奶
 
国外一项研究表明,酸奶能降低过敏的机率。此研究针对1550个新生儿进行长达五年的追踪,结果发现,一周岁以前每天吃酸奶的小朋友,长大后得到异位性皮肤炎或食物过敏的机率显著降低。根据研究人员推断,应该是酸奶里的乳酸杆菌带来的保护效果。
 
这个研究告诉我们,吃酸奶可以降低患食物过敏及异位性皮肤炎的几率,但无法根治本身有过敏体质的人,只能降低发生的机率。此外,建议摄取无糖的酸奶,含糖酸奶不仅容易肥胖,还容易造成身体发炎。
 
2  葡萄
 
葡萄含有葡萄多酚以及葡萄籽,里面的花青素(OPC)可以抗氧化、 抗过敏、抗辐射、消除自由基等,同时也能帮助补血,对女性来说是一大福音。
 
当人体过敏时,组织胺会引起肌肤的过敏与红肿,葡萄里的葡萄籽是天然的抗组织胺剂,具有优异的抗发炎效果,能防止肌肤过敏以及日晒后发炎的现象,所以葡萄也被医药界及化妆品保养界视为防老抗衰的秘密武器。
 
3  西兰花
 
西兰花是最健康的蔬菜之一。根据国外一项研究显示,西兰花能降低空气污染带来的危害和过敏发生率,同时还能降低胆固醇、预防心血管疾病,以及对癌症有明显抑制的效果。然而青西兰花苗又比成朵的青西兰花营养成分更高,这使得它在欧美成为非常热门的明星蔬菜,可被生吃也可水煮。
 
4  生姜
 
生姜含丰富的维生素C和镁等矿物质,还具有消炎功效以及缓解肌肉和关节炎症的效果,同时能缓解因环境导致的过敏情况,有助于增强人体免疫力。生姜富含抗氧化剂姜辣素,还能有效缓解因换季而引发的各种毛病。对于不敢生吃的人,建议将它煮成料理再食用。
 
5  蜂蜜
 
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一,它含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素,具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效,对于儿童咳嗽治疗效果很好。
 
蜂蜜还可以缓解过敏症状,研究发现,有过敏体质的人,如能坚持每天一汤匙的蜂蜜,持续服用,能降低季节交替所引发的过敏。蜂蜜含有微量的蜂毒,而蜂毒是蜜粉体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。
 
6  番茄
 
大颗番茄抗氧化效果非常好,因此又被称为抗癌美容圣品。富含的维生素C以及茄红素是天然抗组织胺,除了能让身体在对抗气喘或呼吸系统疾病时有较好的耐受力、抑制发炎,还能提升身体对抗气喘的能力。曾有研究表明,让孩童每天摄取40克的番茄,经过7年长期观察后发现,患有气喘或是过敏的机率降低。
 
——资料来源:Best Life
 
【展会信息推荐详情】
展会关键词:
保健品,营养品,特殊医学用图配方食品,广州保健品展,广州食品展,益生菌产品,有机食品,儿童营养,母婴保健食品
 
展会介绍:
由国药励展主办的“中国健康营养博览会”(NHNE)是中国最具规模的健康营养与保健品专业展会,通过一年两届展览(春季上海,秋季巡展),聚集了国家批准的上万种蓝帽子保健食品的诚信供应商以及众多新品和国际健康产品,为国内外的企业提供绝佳的品牌推广、产品渠道拓展服务。
 
第八届中国健康营养博览会将于2018年12月4-6日,于中国进出口商品交易会展馆(广州)举办。展示面积预计超过40,000平方米,汇聚1000家健康营养领域的产品供应商和专业服务商,以及10万诚信经销商、代理商、终端采购商,已成为客商寻找新产品、交流学习、掌握市场信息的最佳平台。
 
2018年12月4-6日多品牌汇聚,广州丨第十八届中国国际保健博览会暨2018中国(广州)保健节、第八届中国健康营养博览会、2018中国健康营养原辅料/包装/设备展、国际天然食品及饮料博览会。
 
关键词:药品保健品展会 健康营养品展 保健品展会 琶洲保健品展会 广州食品展会 广州保健品展会 广州食品保健品展会 食品保健品展会 保健品招商代理 代理招商保健品 营养保健展会 健康营养展 中国健康营养博览会 国药保健品展 广州保健展 国药药交会 广州保健品展 保健品博览会 保健品会展 保健品代理招商 广州保健展 国药药交会 广州保健品展 保健品博览会 保健品会展 保健品代理招商 国药保健品展 营养食品展览会 广州健康展 广州琶洲展会 广州保健品代理 药品保健品展会 12月广州保健品展 广州保健食品展 保健品展 保健品代理展会 12月广州保健品展 广州保健食品展 保健品展 药交会保健品 保健品代理展会 NHNE 中国健康产业博览会 药交会 中国保健品展览会 广州药交会 药交会保健品 药交会 中国保健品展览会